赤羽 くらしのＱ＆Ａ

2025年6月　第170号

まもなく梅雨入りです。ジメジメして過ごしにくい時期でもありますが、年末よりも湿度が高い梅雨時期には、ほこりが舞い散りづらく、実は汚れも一番落としやすい季節だそうです。また、洗濯物は間隔を開けて干すと風通しが良くなり、ズボンは裏返すと乾きが良くなります。扇風機で風を通すのも良いそうです。

梅雨も視点を変えてみるといろいろなメリットが存在します。梅雨の時期でも前向きに楽しんでみるのはいかがでしょうか？

～第２期特別養護老人ホーム申込みが始まります～

申込期間：6月2日(月)～7月31日(木)　

区役所ならびに各高齢者あんしんセンターにて、受け付けております。

第2回　子育ち講演会

「こどもの『育ち』をサポートするために大人たちができること」が

6月21日（土）13時より

学校法人石井学園　赤羽幼稚園・赤羽こども園ギムナシオン2階ホールにて

開催されます。

参加費：無料/事前申込制

第2回を迎える今回は、黒川伊保子先生をお迎えして、

「脳育ての最新ルール～AI時代を生き抜く力を育む秘訣～」

をテーマにお話しいただきます。

詳しくはこちら

2025年5月　第169号

「アンチエイジングからポジティブエイジングへ」

心身の老化を抑え、若さを保つといった意味をもつ「アンチエイジング」に対して、『ポジティブエイジング』は老化を受け入れ、年齢を重ねることを楽しんでいきましょうという考え方です。

若い時よりも心にも時間にも余裕が生まれた今こそ、新しいことにチャレンジしたり、体や心が喜ぶことを日常に増やしてみませんか？

旬の食材（魚：マグロ・カツオ・アジ、野菜：キャベツ・新じゃが・ごぼう）を取り入れて、5月病も撃退しましょう。

※「脳トレ・健康麻雀」会立ち上げに向けて優しく教えてくださる方募集中です。

発行元赤羽高齢者あんしんセンター（赤羽地域包括支援センター）
〒115-0044 北区赤羽南 1-13-1 赤羽会館6階
TEL：03-3903-4167 FAX：03-3903-4257

「赤羽高齢者あんしんセンター」は北区からの委託事業により、地域の高齢者の相談窓口の仕事をしております。お気軽にご相談ください。